Unsere Großmütter, Philosophen und Schriftsteller haben recht: Es ist gut, dankbar zu sein! Die äußerst positive Wirkung von Dankbarkeit ist mittlerweile auch mehrfach wissenschaftlich erwiesen.
Dankbarkeit wirkt stark auf unser Glücksempfinden und somit auf unsere Gesundheit. Wichtig bei jeglicher Dankbarkeitsübung ist aber, dass das Gefühl der Dankbarkeit erspürt wird.
Dankesgebete ohne entsprechendes Gefühl vor sich hin zu sprechen bringt nichts! Erst die Empfindung dazu bringt die vielen positiven Effekte hervor.
Vielleicht kann dieses Lied dazu beitragen, ins Gefühl der Dankbarkeit zu kommen:
Ich wünsche dir viel spürbare Dankbarkeit!